SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co brać

  • po co mu mowicie ja ma brac jezeli o nim nic nie wiecie

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2047 Data: 2006-11-22 17:15:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Glukoza

    Post
    Odżywki i suplementy

    nie no ekstra słaby co do tych 30 gr to zqawsze polecam taką dwkę dla tych którzy mają problemy z tyciem - inni mogą brać spokojnie 50-70gr Jeżeli straciłeś już w wiarę w wszystko - żyj dla siłowni i swoich mięśni ..........::::::::::STREET NIGGAZ GANG::::::::::.......... http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=90018 -->> składy wszystkich [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 2513 Data: 2003-10-01 15:40:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Stanoject + Propionat

    Post
    Doping

    Czyli Nolva nie da rady, a co do witamin?? wogle mam rozumiec jesli nic nie napisales to najlepiej nic nie brac... ?? czy wogole ktos moze mi odp. czy to takie trudne nie ma tu ludzi kompetetnych, jesli bym wiedzial wszystko nie pytal bym?? jesli pytam chcialbym uslyszec odp. chyba logiczne

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1818 Data: 2008-06-15 17:58:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • różnica miedzy Glutamina a Tauryną .. i

    Post
    Odżywki i suplementy

    przede wszystkim 2 inne aminki inna role pelnia GLUTAMINA amionokwas proteogenny TAURYNA aminokwas nieproetogenny GLutamina stanowi parwie 60% puli aminaokwasow w miesniach szkieletowcyh ,stymuluje synteze i sekrecje somatotropiny (hormon wzrostu) poprawia bilans azotowy ustroju , wiec jest skutecznym srodkiem anabolicznym,Zalecana 1-3gram [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1689 Data: 2006-09-01 01:07:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak poznać że...

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    robie codziennie po 30min w 65%Vo2max. Jak jem potem śniadanie ok 500-600kcal to jedzenie przelatuje przezemnie jak przez turbine . 1,5-2 godz po śniadaniu odrazu na klopa i jestem głodny jak.... i pusty żołądek. Można rano do śniadania brać odrzywke białkową( z bcaa ) ?, co myślicie

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1099 Data: 2004-04-18 19:17:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A co do Nolvadexu... Lepiej go brać zamiast Clomidu? Np. 20 tabletek 20mg Nolvy zamiast 20 tab 50mg Clo? Czytałem, że rzeczywiście Nolva ma większego kopa. Jakie są wasze opinie?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1654 Data: 2012-03-07 07:34:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mały Problem

    Post
    Odżywki i suplementy

    MARCIN n2o a czemu nie może polecić mu gainera? co ma lepiej nie jeść? Może być mezo endo kimkolwiek jak ma braki w diecie to czymś chyba je uzupełnić musi? To zwykłe jedzenie w proszku moze brać mniejsze lub wieksze porcje i wszytsko mieć pod kontrolą.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1390 Data: 2008-07-01 22:08:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PYTANIE O THYROTHERM

    Post
    Odżywki i suplementy

    co do otwartego ThyroTherm, na wieczku powinna byc folia ktora ciezko zdjac, wtedy mozna odkrecic, a ten papierek u mnie sie przykleil do zakretki u góry :P nie postarali sie :P teraz jak zakrecam to czasem z zakretki ten papierek chroniacy sie przykleja do opakowania ;) ps: dzisiaj rano zaczynam brac, ciekawe jakie beda efekty :) Pozdro

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2615 Data: 2008-05-02 01:27:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • znowu horsik

    Post
    Odżywki i suplementy

    możesz sobie odpuścić i brać po posiłku co do wody, też wg gustu możesz nawet wsypać proszek do buzi i popić

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 646 Data: 2009-08-28 13:43:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaki gainer polecacie?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Kreatyne lepiej brac po treningu niż przed. Co do gainera i zmianie planów - przelicz cenowo jak wyniesie Cię opcja carbo + białko, a jak sam gainer. Zawsze gainerem (chociaż wogole nie popieram tego) można dopełnić jakiś ubogi posiłek. Jeżeli zdecydujesz się na gainera to również moge potwierdzić już polecone przez kogoś GainBody machine man ale [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 3056 Data: 2009-10-09 23:04:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy przez bialko bede mial klopot ze zbiciem wagi ?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] tego grama to wydatek 0.8kcal, a przyswojenie - 24kcal (6x więcej niż wynosi ładunek energetyczny). Co do BCAA, to 1g/10kg ciała to niedużo. Jest to dawka najczęściej zażywana przez osoby biorące te aminokwasy, a coraz częściej spotykam się z opiniami, że żeby suplement pracował należycie, należy brać powyżej 2g/10kg. Bierz śmiało tę samą dawkę.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1287 Data: 2013-03-28 23:25:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy przez bialko bede mial klopot ze zbiciem wagi ?

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    No jeśli tabletka ma 1g, w co wątpię, to tyle masz brać

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1287 Data: 2013-03-29 08:49:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masz diete? po co kupujesz jak nie wiesz jaki to ma sens i jak to dawkowac? poczytaj czym jest bulk, gainer i bialko... a dowiesz sie jak to brac wybacz ze moja odpowiedz Cie nie satysfakcjonuje ale ludzie zawsze ida na latwizne a w zyciu nie ma latwo

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1858 Data: 2008-03-16 00:42:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ankieta dzialu, masz w podwieszonych, kopiuj, wklej i wypelnij. Propa potrzebujesz minimum 20ml (najlepiej 25-30ml). Co do srodkow dobry wybor imo, alchy prop kosa, meta balkana tak samo. Dokup 2 flakony propa, hcg i clom i/lub tamox i mozesz leciec:-)). Znaczy najpierw ankieta bo nie wiemy nic o tobie, moze jeden srodek wystarczy akurat. Widze ze [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1668 Data: 2013-06-19 07:01:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co i jak z białkiem?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Się nie dziwie jak jesz wszystko co popadnie...masz mieć diete a nie za odżywki się brać rozumiesz ?

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1919 Data: 2006-04-27 12:30:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cp czy Nitrobolon

    Post
    Odżywki i suplementy

    psychotata tylko spam robisz !! P.S widziałem twoje posty nie wiesz co to jest CP a chcesz sie brac za SAA KONIEC SPAMU!!

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1769 Data: 2008-09-09 14:54:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Winstrol

    Post
    Doping

    Ja własnie skonczyłem to brac i jedno co wam powiem to lipa nic sie nie wyciAłem po tym ,masa poszła troche i siła. podobno w srodku jest metanabol. produkt ten Juroxa na pewno jest lipny oto link : http://www.jurox.com/page5.html POCZYTAJCIE !! WUCHTA !!!

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2726 Data: 2003-03-03 13:04:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mixy z Ovopolem ;]

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    WITAM POWIEDZCIE MI CO TO JEST OVOPOL GDZIE MOŻNA KUPIC I ZA ILE I JAK I Z CZYM TO BRAĆ, O ILE SIĘ ORIENTUJE JEST TO COS W RODZAJU PROTEIN. DZIEKI malibu

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1596 Data: 2003-07-15 01:14:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suple na cykl, jak brać i co brać

    Post
    Odżywki i suplementy

    storm ma tyle porcji, że spokojnie starczy żeby oblecieć 2 staki, w razie czego się dokupi :) tak wiec co będzie lepsze na początek sp+storm, czy nox+storm, mono chce brać ciągle

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 876 Data: 2009-07-01 23:34:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • przez 4 dni bo przez tyle dni w tygodniu jem metanabol , no ale jestem otwarty na rady eksperta :] Czyli lepiej będzie jak będe brał po 2 tabletki 3 razy dziennie ?? tak jak pisze w ulotce ? ??:/ I czy brać w każdy dzień czy tylko w ten co ćwicze ?? DoveR

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1337 Data: 2003-10-07 16:54:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)